Почему я сильно потею?

Если ваша скорость потоотделения вызывает у вас дискомфорт, поскольку она считается слишком обильной, вам доступны несколько решений. Тем не менее, рекомендуется медицинский мониторинг в каждом конкретном случае, чтобы лечение было адаптировано к вашей ситуации. Все, что вам нужно знать о чрезмерном потоотделении

Что означает «сильное» потоотделение?

Когда можно говорить о «чрезмерном потоотделении» или гиперпотливости? Потоотделение — это естественный процесс в организме, который помогает регулировать температуру тела и выводить шлаки и токсины. Чрезмерное потоотделение, или гипергидроз, определяется, когда у человека выделяется количество пота, превышающее терморегуляторные потребности организма. В среднем организм человека в состоянии покоя вырабатывает около 0,5 л пота в день. Поэтому, если вы производите больше, чем в среднем, вас можно считать человеком, который «много потеет».

Однако количество потоотделения варьируется от человека к человеку, и может быть сложно определить, что считать «сильным» потоотделением. Некоторые люди могут потеть больше, чем другие, из-за таких факторов, как генетика, климат, уровень физической активности, диета и стресс. Кроме того, некоторые заболевания и лекарства также могут увеличить потоотделение. Важно определить, является ли чрезмерное потоотделение проблемой для человека, испытывающего его в первую очередь.

За пределами спортивных площадок, в обществе, потливость страдает от многих предубеждений: человека, который обильно потеет, иногда воспринимают как человека, имеющего проблемы с гигиеной, хотя его состояние не имеет ничего общего с отсутствием чистоты. Эта стигма может привести к синдрому отмены и тревожным расстройствам у людей с потливостью выше среднего.

Гипергидроз, повышенное потоотделение... о чем речь?

Повышенное потоотделение или гиперпотливость имеет краткое медицинское название: мы говорим о гипергидрозе.

«Чрезмерное потоотделение» или гипергидроз можно диагностировать, когда количество потоотделения превышает то, что считается нормальным для человека в аналогичных условиях окружающей среды. Другими словами, если кто-то сильно потеет и это нарушает его повседневную жизнь, то это можно назвать гипергидрозом.

Существует два типа гипергидроза или повышенного потоотделения:

• Локализованный гипергидроз: в этом случае повышенная потливость возникает преимущественно на определенных участках тела, например, на ладонях рук, подошвах ног, подмышках или лице. Эта форма гипергидроза часто вызвана повышенной активностью потовых желез в этих областях.
• Генерализованный гипергидроз: Генерализованный гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением по всему телу. Это может быть связано с основными медицинскими факторами, такими как нарушения обмена веществ, инфекции, гормональные изменения или использование определенных лекарств.

Чрезмерное потоотделение может быть признаком основного заболевания, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы считаете, что страдаете от него. Существует несколько методов лечения гипергидроза, включая медицинские варианты, лекарства, хирургические процедуры или менее инвазивные методы, такие как терапия ионтофорезом или инъекции ботулотоксина (ботокса) в пораженные участки.

Еще раз обратите внимание: то, что считается «нормальным» с точки зрения потоотделения, варьируется от человека к человеку, но если чрезмерное потоотделение становится проблемой, влияющей на качество вашей жизни, важно проконсультироваться с медицинским работником, чтобы оценить ситуацию и обсудить ваши варианты лечения.

Чрезмерная потливость лица

Эккриновые железы, которые вызывают потоотделение, расположены в большом количестве на лице и коже головы. Если вы склонны к чрезмерному потоотделению, вам этого не избежать, и тогда мы говорим о цефалическом гипергидрозе.

Если эта ситуация вас беспокоит, есть решения. С согласия вашего врача вы можете нанести деперспирант на чистую сухую кожу. Это остановит действие эккринных желез на два-три дня. Однако будьте осторожны, поскольку потоотделение, напоминаем вам, играет очень специфическую роль и позволяет вам терморегулировать свое тело. Остановив потоотделение, вы также остановите этот процесс.

Ночная потливость: когда ночью возникает повышенная потливость.

Ночная потливость или чрезмерная потливость/повышенная потливость в ночное время также может рассматриваться как форма гипергидроза. Они обычно возникают во время сна и могут быть связаны с такими заболеваниями, как менопауза, инфекции, неврологические расстройства или проблемы с регулированием температуры тела.

Нормально ли сильно потеть?

Определенные ситуации или условия могут вызвать временное усиление потоотделения, например, напряженные физические упражнения, жара, стресс, беспокойство или лихорадка. Однако, если вы заметите значительное изменение потоотделения, это может быть признаком основной проблемы, которая требует медицинской помощи.

Если у вас есть опасения по поводу потоотделения или вы заметили какие-либо необъяснимые изменения, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он или она сможет оценить вашу ситуацию и дать вам соответствующий совет, исходя из вашего индивидуального состояния здоровья.