Лыжные ботинки больше не давят

Находиться на лоне природы, любоваться достопримечательностями, наслаждаться необыкновенными ощущениями: катание на лыжах для вас – это высший опыт... Или не совсем! Устали портить дни катания на лыжах из-за болей в лыжных ботинках? Между небольшими корректировками, осознанным выбором и термоформованием ознакомьтесь с нашими советами, которые помогут вам чувствовать себя комфортно в лыжных ботинках и отлично выглядеть на склонах.

Как чувствовать себя хорошо в лыжных ботинках

Даже если вы катаетесь на лыжах только один раз в год, выбор лыжных ботинок имеет важное значение для вашего комфорта и удовольствия, которое вы получите от катания по склонам. Поэтому подумайте в первую очередь о себе и своих потребностях. Вам необходимо принять во внимание все эти моменты, чтобы быть уверенным, что вы сделаете правильный выбор:

• Ваш размер обуви
• Ваш уровень
• Ваше катание на лыжах
• Ваша форма тела: вам может понадобиться большой объем, расклешенный воротник (большая икра), значительная ширина (широкая стопа) или, наоборот, обувь на тонкую ногу.

Подберите для себя лыжные ботинки в нашем магазине!

3 типа стопы

Не стесняйтесь спрашивать своих продавцов в магазине, что они могут для вас сделать и какую обувь выбрать с учетом вашей стопы.

• Нормальная нога - Обладая нормальной стопой, у вас не возникнет проблем с поиском лыжных ботинок, которые подойдут именно вам.
• Плоскостопие - При плоскостопии вам может понадобиться более широкая обувь или специальная стелька.
• Полая стопа - При полой стопе вам может понадобиться специальная обувь.

Комфорт в лыжных носках

Даже если вы уделили большое внимание выбору обуви при ее покупке, если у вас нет подходящих носков, вы рискуете испортить свои лучшие моменты катания на лыжах. Морган, лыжник на курорте более 20 лет, объясняет нам, почему кататься на лыжах нужно в лыжных носках:

«Для нас это кажется очевидным, но не обязательно очевидно для всех: чтобы кататься на лыжах, нужны лыжные носки, а не только спортивные носки. Лыжный носок предназначен для удержания стопы в лыжном ботинке, обеспечения сцепления с внутренней стороны и, таким образом, максимизации передачи поддержки. Определенные области усилены, чтобы минимизировать трение, облегчить определенную боль, избежать сжатия... а иногда даже способствовать венозному возврату и позволяют дольше кататься на лыжах, не уставая! Короче говоря, лыжные носки имеют только преимущества».

Сжатая стопа: более тонкие носки

У вас холодные ноги, ощущение покалывания или жжения, судороги? Ваша нога слишком сжата. Более тонкий носок позволит избежать любого сжатия, обеспечит хорошую циркуляцию крови, а значит, будет циркулировать тепло, ваши ноги будут увлажняться и ощущения будут лучше. Меньше материала для большего комфорта.

Трение, болезненность лодыжки: более толстые носки

Боль в лодыжке часто является признаком слишком большого объема лыжных ботинок в области лодыжки. Вы можете носить более толстые носки, которые часто решают эту небольшую проблему. Если нет, возможно, пришло время переосмыслить размер вашей обуви.

Поддержка голени: усиленные носки

Некоторые носки имеют более толстую часть голени, чтобы избежать боли, которая может возникнуть при надавливании на язычок лыжного ботинка.

Правильная регулировка, чтобы лыжные ботинки были максимально эффективными

Чтобы чувствовать себя хорошо в обуви и на лыжах, важно все: правильная обувь, правильный носок, а также правильная регулировка, чтобы найти правильный баланс между поддержкой, производительностью и комфортом.

Развивающаяся обстановка

По мнению Седрика, лыжного инструктора в Ла-Клюза, лучшая настройка — это та, которая регулируется в течение дня: «стопа адаптируется к обуви, оболочка расслабляется или сжимается в зависимости от температуры, сама стелька немного оседает в течение дня. Не стесняйтесь затягивать или ослаблять крючки, как только почувствуете дискомфорт или потребность в поддержке. Это лучший способ избежать возникновения боли».

Регулировка с точностью до микрометра!

Многие модели лыжных ботинок оснащены крючками с микрометрической регулировкой: крючок может выдвигаться для увеличения объема или, наоборот, затягиваться для лучшей поддержки. Стойки также могут перемещаться для увеличения объема, что важно, например, если у вас слегка сильные икры или очень выраженный удар ногой.

Термоформование: для изготовления лыжных ботинок по индивидуальному заказу

Вы все перепробовали, но боль не проходит? Таким образом, термоформование может стать чудодейственным решением. Некоторые лыжные ботинки оснащены подкладкой, которую можно нагревать, чтобы сделать ее более податливой и придать ей форму стопы, лодыжки или икры. Вы можете подумать, что это безумие. И все же, проведя эту операцию, вы сможете изменить форму вашего вкладыша, чтобы лучше адаптировать его к вашей ноге, создавая объем там, где вам нужно, чтобы уменьшить точки сжатия. И знаешь, что ? Дарим вам рецепт термоформования тапочек своими руками!